af Niklas Meier | 7. jul 2022 | Stærkt Akavet Podcast
En absolut lytter favorit blandt de lyttere, der synes det er fedt, er tilbage. Q&A med procenter! – Endnu engang tager vi fat i de lytterindsendte spørgsmål og besvarer dem EFTER et par gode flasker vin og en breezer eller 5. I denne episode har vi endnu...
af Niklas Meier | 23. jun 2022 | Stærkt Akavet Podcast
Hvis der er noget vi mænd har målt kønsorganer på i træningens verden igennem tiden, så er det øvelsen: Bænkpres. I denne episode tager vi, ligesom med episode 39 om squat, en slavisk gennemgang fra A til B(ænkpressens tekniske finesser). En øvelse som Niklas på ingen...
af Niklas Meier | 17. jan 2020 | Video
Lær alt om Barbell Curls – en guide til begynderen, og alt derefter _______________________ Er du også ved at være pisse træt af alle de ligegyldige instruktions videoer, der findes på sociale medier af fesne one-trick øvelser som “Skvat”, “Dødsløft” og...
Seneste kommentarer