→ Et sundere, mere bevægeligt, smertefrit og MEGET stærkere liv

Personlig træner i Odense

Vores største mål som personlig trænere er, at vores klienter får det mest optimale ud af deres træning med den tid, der bliver brugt på det. Vi bruger ikke standardprogrammer eller ligegyldige øvelser, men tilrettelægger hvert eneste træningspas og program, så det er tilrettet lige netop dig og dine behov.

Teamet

Katrine

Kandidatstuderende i Idræt og på landsholdet i vægtløftning. Specialist i træning for kvinder, vægtløftning, hverdagsstærk og sygdoms-adapteret træning.

Niklas

Kandidat i idræt og Specialist i styrketræning og bevægelse med ekspansiv viden indenfor smertelindring, genoptræning, muskelopbygning og råstyrke.

Benjamin

Kandidatstuderende i kiropraktik og specialist i styrkeløft (Squat, Bænkpres og dødløft), genoptræning og muskelopbygning.

Cases

Vores kunder

Vi hjælper vores klienter med at få et sundere, mere bevægeligt, smertefrit og MEGET stærkere liv.
Som klient, ven, forældre, bedsteforældre, kollegaer – som mennesker, hvor de er.

Jytte, 70

Genoptræning efter skade, styrke

“Niklas er No bull-shit (...) Total tillid til alt det han foreslår. Det er det der virker.”

Jacob, 53 og Mads, 40

Styrketræning, Velvære og hverdagsstærk

“Han kan se på os med det samme når vi har travlt på arbejde og er ekstra trætte om morgenen...”

Anders, 31

Genoptræning af ryg, styrke

”Jeg er overrasket over hvor hurtigt, jeg har kunne høste af det vi har trænet. Han er hammer dygtig."

Dorte, 42

Vægttab, genoptræning, styrke

“Han kan noget helt unikt og kan skære helt ind til benet. Han kan noget med mennesker. Jeg vil klart anbefale Niklas til andre.”

Forløb

Træningsforløb efter dine behov

Herunder ser du vores 3 mest populære forløb, men vi kan også skræddersy et forløb, der passer til netop dig.

Ugentlig

Vores mest populære forløb, hvor der ugentligt tilpasses, vejledes og guides efter dine behov og målsætninger.

2x ugentlig

Til dig, der gerne vil have en ekstra hjælpende hånd, og være helt sikker på at tingene spiller.

Månedlig

Til dig, der er stort set selvkørende, men ikke gider tænke over programmering eller om din træning giver fremskridt. Det garanterer vi for dig.

Kontakt

Vil du træne med os?

Vi står klar til at hjælpe dig på vej til en stærkere, sund og smertefri hverdag.

Stærke hilsner Katrine, Benjamin og Niklas

Lokation

Find os her

Alle samtaler og al personlig træning foregår i hyggelige lokaler i Løfteriet på Odense havn imellem 6.00 og 16.00.

Der er gratis 3 timers parkering lige ved centeret.

Arca Løfteriet
Havnegade 19
5000 Odense