Styrketræning forklaret, forenklet og gjort bedre
For foreninger, virksomheder, behandlere og mennesker, der vil forstå hvordan de kan få mere ud af deres træning og hvorfor det virker
Jeg tilbyder
Workshops & faglig sparring
For klinikker, trænere og virksomheder der vil have mere end et foredrag. Praksisnær undervisning baseret på 15+ års erfaring fra elite til hverdagsmotionister.
Læs mere
Personlig træning
Jeg har plads til 1-2 nye klienter om året.
Send en ansøgning, og så ser vi om det kan lade sig gøre.
Ellers sørger jeg for at finde den rette træner til dig – uanset om det er hos mig eller i STYRK.
Læs mere
Om Niklas
Træner, underviser og partner i STYRK.
Jeg arbejder i krydsfeltet mellem mennesker, præstation, udvikling & ledelse – med en tilgang, der er faglig, praktisk og uhøjtidelig.
Læs mere
Det her siger klienter & samarbejdspartnere
Fra eliteidræt til det kommunale og fra erhvervsliv til foreninger - det gør en forskel.
Private workshops
“… Nok den mest livlige og anti tørre underviser jeg nogensinde har haft .. eeeeeeelsker det. Håber jeg får muligheden for en masse workshops med ham.”
“Din underholdende personlighed var perfekt til at holde fokus, selv med 5 timers søvn. Sjov og faglig formidling af relevant træningstilpasning”
“… En virkelig dygtig underviser, der fanger en på det niveau man er uden en masse fancy ord. Han er god til at forklare så alle får mest muligt ud af det.
Strong Curves, Risskov
Opkvalificering af hold -og personlige trænere
“En kæmpe anbefaling af Niklas Meiers workshop til alle der har lyst til at dygtiggøre sig inden for styrketræningsverdenen.
Niklas er en eminent formidler med en fantastisk tilgang til bevægelse og træning, som vi er mange der kan blive klogere og bedre coaches af at lytte til”
Line Wittrup – Stifter og Ejer af STRONG CURVES
Morud Fitness
Styrketrænings workshop & Træner sparring
Nærmest uendelige muligheder for at variere styrketræning ud fra få og klare principper om blandt andet belastning, vinkling, hastighed og segmentering/opdeling af øvelser.
Det var lærerigt, givende, hyggeligt og sjovt at få den oplevelse sammen i instruktørflokken.
Althea Reinhardt
Sports performance og skadesforebyggelse
Som professionel håndboldspiller er det afgørende, at træningen matcher min hverdag, belastning og præstation.
Det har Niklas leveret i årevis – også gennem skader. Jeg er blevet både fysisk stærkere og mere sikker på mine egne evner