Blog

Her finder du alt fra træningsprogrammer til tanker, erfaringer og lavpraktiske tekniske råd.

En guide til BÆNKPRES

En guide til BÆNKPRES

8 Lær alt om Bænkpres - en guide til begynderen, og alt derefter _______________ Nåh, er du stadig her? Så må jeg...

En guide til SQUAT

En guide til SQUAT

Lær alt om Squat - en guide til begynderen, og alt derefter _______________ Åh, hej, var du der? Jamen så kig da blot...