→ Et sundere, mere bevægeligt, smertefrit og MEGET stærkere liv
Vi er en del af STYRK og repræsenterer Danmarks Faglige Trænerteam som STYRK Odense.
Personlig træner i Odense
Vores største mål som personlig trænere er, at vores klienter får det mest optimale ud af deres træning med den tid, der bliver brugt på det. Vi bruger ikke standardprogrammer eller ligegyldige øvelser, men tilrettelægger hvert eneste træningspas og program, så det er tilrettet lige netop dig og dine behov.
Teamet
Niklas
Kandidat i idræt og Specialist i styrketræning og bevægelse med ekspansiv viden indenfor smertelindring, genoptræning, muskelopbygning og råstyrke.
Benjamin
Kandidatstuderende i kiropraktik og specialist i styrkeløft (Squat, Bænkpres og dødløft), genoptræning og muskelopbygning.
Christian
Cand. Scient i Sport Science and Health fra Syddansk universitet. Arbejder med alt fra hverdags danskere til sportsudøvere på elite niveau, der ønsker at tage deres krop til næste niveau.
Morten
Kandidat i Idræt og specialiseret inden for styrketræning og træning af forskellige målgrupper. Hjælper dig med at blive stærkere eller opbygge muskelmasse, både som nybegynder og som øvet.
Jesper
Cand. Scient i Sport Science and Health fra Syddansk Universitet. Har specialiseret sig I holdbar træning for den travle familiemor og far samt langtidsholdbar vægtændring uden strikse kostplaner.
Vanja
Fysioterapeutstuderende på UCL. Derudover har Vanja en træner- samt coaching uddannelse fra DIF taget på Aalborg Sportshøjskole.
Cases
Vores kunder
Vi hjælper vores klienter med at få et sundere, mere bevægeligt, smertefrit og MEGET stærkere liv.
Som klient, ven, forældre, bedsteforældre, kollegaer – som mennesker, hvor de er.
Jytte, 70
Genoptræning efter skade, styrke
“Niklas er No bull-shit (...) Total tillid til alt det han foreslår. Det er det der virker.”
Jacob, 53 og Mads, 40
Styrketræning, Velvære og hverdagsstærk
“Han kan se på os med det samme når vi har travlt på arbejde og er ekstra trætte om morgenen...”
Anders, 31
Genoptræning af ryg, styrke
”Jeg er overrasket over hvor hurtigt, jeg har kunne høste af det vi har trænet. Han er hammer dygtig."
Dorte, 42
Vægttab, genoptræning, styrke
“Han kan noget helt unikt og kan skære helt ind til benet. Han kan noget med mennesker. Jeg vil klart anbefale Niklas til andre.”
Forløb
Træningsforløb efter dine behov
Herunder ser du vores 3 mest populære forløb, men vi kan også skræddersy et forløb, der passer til netop dig.
Ugentlig
Vores mest populære forløb, hvor der ugentligt tilpasses, vejledes og guides efter dine behov og målsætninger.
2x ugentlig
Til dig, der gerne vil have en ekstra hjælpende hånd, og være helt sikker på at tingene spiller.
Månedlig
Til dig, der er stort set selvkørende, men ikke gider tænke over programmering eller om din træning giver fremskridt. Det garanterer vi for dig.
Kontakt
Vil du træne med os?
Vi står klar til at hjælpe dig på vej til en stærkere, sund og smertefri hverdag.
Stærke hilsner Vanja, Jesper, Christian, Morten og Niklas
Lokation
Find os her
Alle samtaler og al personlig træning foregår i Arcas træningscenter "Laboratoriet" på Kochsgade 23 imellem 6.00 og 21.00.
I finder os igennem porten ved vejen og til venstre.
Parkering er på højre side igennem porten.
Der er gratis 2 timers parkering lige ved centeret.
Arca Laboratoriet
Kochsgade 23
5000 Odense