Mød Niklas Meier

Personlig træner

Mit navn er Niklas Meier, jeg er far til to og uddannet cand. Scient i Sports Science & Health fra syddansk universitet. Hos mig finder du kombinationen af høj faglighed, mange års nørdet praksis erfaring, en empatisk og individuelt hverdagstilpasset tilgang til træning med en aldeles uhøjtidelig stemning.

Jeg har siden 2010 arbejdet med alt fra Hr/Fru Danmark til elite atleter på internationalt niveau.

Mere om Niklas

I de senere år har jeg specialiseret mig mere i tilpasset træning, smertehåndtering og genoptræning igennem undervisning og lavpraktisk styrkelse af kroppen. Træningsmetoder, hvor individets særlige situation skal varetages og håndteres med lidt ekstra individualisering og tilpasning.

Jeg kan hjælpe dig med at blive smertefri, mere bevægelighed, stærkere og vigtigst af alt; hjælpe dig med at forstå, hvordan styrketræning og bevægelse kan give dig en gladere og mere energifyldt hverdag.

I 2012 var jeg med til at starte et helt nyt træningscenter op i Odense; Løfteriet, som dengang var det eneste kombinerede CrossFit, Styrkeløft – og Vægtløftnings centrerede træningscenter i Odense. I Løfteriet arbejdede jeg sammen med læger, fysioterapeuter, kiropraktorer, danmarksmestre i vægtløftning, elite atleter i alt fra håndbold og CrossFit til kajakpolo og beachvolley. 

I 2016 solgte jeg Løfteriet videre til nye hænder, fik min første søn og gjorde samtidig mit speciale ved Team Danmark færdigt.

Siden har jeg befundet mig som selvstændig personlig træner, hvor jeg har specialiseret mig mere i forståelsen og arbejdet med smertehåndtering, rehabilitering, adfærdsændringer og den individuelle tilpasning af alle øvelser.
Undervejs i denne proces har jeg konstant videruddannet mig og samlet en bred vifte af praktisk erfaring.

Du skal vælge mig som din træner: 
– Hvis du har en gammel skavank eller længervarende smerter, og nu vil tilbage til en smertefri hverdag. 

– Hvis du vil optimere på -eller lære, teknikker i styrketræning og bevægelse generelt. 

– Hvis du vil være stærkere, sundere og gladere.  

Uddannelse

  • 2016: Cand. Scient. Sports Science and Health, SDU/Team Danmark
  • 2013: BSc Sports Science and Health, SDU
  • 2021: Motion og Styrketræning for gravide og nybagte mødre v. Kristian Bradsted, Odense.
  • 2019: Muscle Mechanics v. Eugene Teo, Performance Gym, Århus
  • 2018: Smertevidenskab v/Smertevidenskab.dk, Odense.
  • 2017: Z-health S-phase, KBH.
    Certification: Z-Health® Movement Performance Specialist
  • 2017: Z-health T-Phase, KBH.
    Certification: Z-Health®Movement Exercise Therapy Specialist
  • 2017: Dan John styrketræningsseminar, Strong4Life, Odense.
  • 2016: Eddie Hall strongman workshop, OBBC, Odense 
  • 2016: Smerte og Styrketræning v. Jacob Beermann og Simon Kirkegaard, Maxer.dk, Løfteriet, Odense.
  • 2016: Z-health I-Phase, KBH.
    Certification: Z-Health® Movement Integration Specialist

  • 2016: Z-Health R-Phase, KBH.
    Certification: Z-Health® Movement Reeducation Specialist

  • 2015: Squat, bænkpres og dødløft Masterclass v. Jacob Beermann, Maxer.dk, Løfteriet, Odense.

  • 2015: 16th International Symposium: ”Combined endurance and Strength Training for Physical Fitness and Sports performance: From Science to Practice” – Jyväskylá, Finland

  • 2015: Z-Health Essentiels of Elite Performance, KBH.

  • 2015: Neurokinetic Therapy lvl. 1 certified, London.
    Eksaminator: Annika Nielsen, Physical Movement, Cph

  • 2013: Training For Warriors, lvl. 2 Instructor, KBH.

  • 2012: Training For Warriors, lvl. 1 Instructor, KBH.

  • 2010: Fitness World Crosstraining Instruktør, Odense.

Erfaring

  • 2020- Nu: Direktør og underviser, Brickroad ApS
  • 2020- Nu: Vært på podcasten “Stærkt Akavet” – en nørdet, uhøjtidelig og selvironisk podcast om alt træningsrelateret.
  • 2019-2021: Bestyrelsesmedlem & Træner, Fyns Styrkeløft klub 
  • 2018- Nu: Ekstern Konsulent, Odense Kommune
  • 2016 – Nu:  Ejer, Personlig træner og underviser, NiklasMeierTraining/www.NiklasMeier.dk
  • 2012–2016: Headcoach og medejer, Løfteriet 
  • 2010-2012: Personlig Træner, CrossTraining Instruktør, Fitness World. 

Kontakt

Vil du træne med os?

Vi står klar til at hjælpe dig på vej til en stærkere, sund og smertefri hverdag.

Stærke hilsner Katrine, Benjamin, Christian, Morten og Niklas

Lokation

Find os her

Alle samtaler og al personlig træning foregår i hyggelige lokaler i Løfteriet på Odense havn imellem 6.00 og 16.00.

Der er gratis 3 timers parkering lige ved centeret.

Arca Løfteriet
Havnegade 19
5000 Odense