Indlæg med kategorien

Niklas Meier

En guide til BÆNKPRES

En guide til BÆNKPRES

8 Lær alt om Bænkpres - en guide til begynderen, og alt derefter _______________ Nåh, er du stadig her? Så må jeg...

En guide til SQUAT

En guide til SQUAT

Lær alt om Squat - en guide til begynderen, og alt derefter _______________ Åh, hej, var du der? Jamen så kig da blot...

En guide til DØDLØFT

En guide til DØDLØFT

Lær alt om Dødløft - en guide til begynderen, og alt derefter. _____________________________ Jeg har set, at der er...

Træn som dig selv

Træn som dig selv

Faglig Onsdag #3: Træn som dig selv   Du er ikke andre personer og andre personer er ikke dig.  Det lyder...