Indlæg med kategorien

Niklas Meier

En guide til BÆNKPRES

En guide til BÆNKPRES

8 Lær alt om Bænkpres - en guide til begynderen, og alt derefter _______________ Nåh, er du stadig her? Så må jeg...

En guide til SQUAT

En guide til SQUAT

Lær alt om Squat - en guide til begynderen, og alt derefter _______________ Åh, hej, var du der? Jamen så kig da blot...

En guide til DØDLØFT

En guide til DØDLØFT

Lær alt om Dødløft - en guide til begynderen, og alt derefter. _____________________________ Jeg har set, at der er...

Træn som dig selv

Træn som dig selv

Faglig Onsdag #3: Træn som dig selv   Du er ikke andre personer og andre personer er ikke dig.  Det lyder...

Gratis Træningsprogram

Gratis Træningsprogram

Gratis Træningsprogram Der er tilstadighed en støt stigende mængde personlige trænere til rådighed. Og en stor del af...