En guide til MENTAL TRÆNING.

En guide til MENTAL TRÆNING.

Lær alt om Mental Træning – en guide til begynderen, og alt derefter _______________   Træning er mere end at presse bænk, løfte død og træne skvat.   Træning handler i høj grad om at rykke os selv som mennesker.   Jeg er naturligvis mere end bare din...
En guide til Rumænsk Dødløft

En guide til Rumænsk Dødløft

Lær alt om Rumænsk Dødløft – en guide til begynderen, og alt derefter __________________   Jamen hej med dig, kære følger.   Så blev det den tid igen.   Tiden hvor jeg åbner endnu en låge i ikke bare årets julekalender (for sådan en har jeg slet ikke lavet), men...