af Niklas Meier | 15. sep 2022 | Stærkt Akavet Podcast, Træning
Du ser det for dig. Henne ved vægtstangen. Hun tramper i gulvet med sine hårde sko, strammer bæltet på tværs af maven til det punkt hvor hendes kinder bliver røde af udmattelse FØR hun skal løfte. Hun klapper hænderne hårdt sammen, og der flyver kalk til højre og...
af Niklas Meier | 23. jun 2022 | Stærkt Akavet Podcast
Hvis der er noget vi mænd har målt kønsorganer på i træningens verden igennem tiden, så er det øvelsen: Bænkpres. I denne episode tager vi, ligesom med episode 39 om squat, en slavisk gennemgang fra A til B(ænkpressens tekniske finesser). En øvelse som Niklas på ingen...
af Niklas Meier | 22. sep 2021 | Video
Jeg hører nogen derude tjener mange flere penge end mig på træning. Og det er kraftedme ikke okay. Så jeg har naturligvis endnu engang gjort mig umage for at være moderne og følge med tiden. Mig’er (Meier) er nu også tilgængelig 367 dage om året, 30 timer i...
af Niklas Meier | 8. apr 2021 | Effektiv træning, Stærkt Akavet Podcast
Alle der har trænet i en årrække (eller lavet noget i en årrække) kan nok nikke genkendende til, at have lært en ting eller 9000 undervejs. Dagens episode går i alt sin enkelthed ud på, at Amdi og Meier hver især har udvalgt 5 ting som de rigtigt gerne ville kunne...
af Niklas Meier | 20. nov 2020 | Video
Skal jeg være din tilfældige ”personlige” online træner? _________________________ Jeg troede jeg var kendt nok. Men det var jeg ikke. Det er jeg nu. For jeg har lavet sådan en video med det der på den der måde som man gør. Som i alle ved er grunduddannelsen som...
Seneste kommentarer