af Niklas Meier | 15. sep 2022 | Stærkt Akavet Podcast, Træning
Du ser det for dig. Henne ved vægtstangen. Hun tramper i gulvet med sine hårde sko, strammer bæltet på tværs af maven til det punkt hvor hendes kinder bliver røde af udmattelse FØR hun skal løfte. Hun klapper hænderne hårdt sammen, og der flyver kalk til højre og...
af Niklas Meier | 1. sep 2022 | Stærkt Akavet Podcast
I anledning af vanvittige 50 episoder af Stærkt Akavet, har vi hver især samlet en top 3 liste over helt vildt dumme og forfærdelige ting vi har udsat os selv for i træningsregí. Vi har brugt 49 episoder på at puste fornuft (med en halv ufornuftig stemning) ind i...
af Niklas Meier | 23. jun 2022 | Stærkt Akavet Podcast
Hvis der er noget vi mænd har målt kønsorganer på i træningens verden igennem tiden, så er det øvelsen: Bænkpres. I denne episode tager vi, ligesom med episode 39 om squat, en slavisk gennemgang fra A til B(ænkpressens tekniske finesser). En øvelse som Niklas på ingen...
Seneste kommentarer