Træning og skader – hvad nu?

Træning og skader – hvad nu?

Om Træning og skader – og det at træne med en skade. Hvis du har trænet i et stykke tid, kender du det sikkert godt. Lige pludselig får du en “av av” eller en “buuuh” i hofte, knæ, albue, håndled, skulder eller noget helt sjette. Men hvad...