af Niklas Meier | 22. dec 2022 | programmering, Stærkt Akavet Podcast
Hvis der er noget træning kan – så er det at kalde simple ting, noget sejt. Og det har træning også gjort her. Når vi blander to øvelser, kalder vi det (af uransagelige årsager) for supersæt. Men er supersæt overhovedet så super i virkeligheden? hvis ja,...
af Niklas Meier | 8. dec 2022 | Stærkt Akavet Podcast
Vi kaster os hovedløst ud i endnu en dosis spørgsmål, venligst indsendt fra jer – vor kære lyttere: I dag svarer vi på følgende: Manuelbehandling og evidens? Jeres tanker om N1 training? Hører “good girl/bad girl” bevægelsen, med i en fuld bentræning? Er...
af Niklas Meier | 24. nov 2022 | Stærkt Akavet Podcast
SÅ SKETE DET! Først og fremmest er Q&A med procenter tilbage – og ingen ringere end 8. gang det sker. Vi har fået sponsor-varer fra Erik – som et fyldestgørende tak for at dedikere en hel episode til ham og hans pull ups (Episode 24 helt tilbage i...
af Niklas Meier | 10. nov 2022 | Dødløft, Stærkt Akavet Podcast
I denne episode dykker vi ned i dødløftens episke gemytter. Ligesom med episode 39 om squat og episode 45 om bænkpres – er det nu blevet tid til at tale om den sidste af “The Three Kings”. I alt sin simplicitet er dødløftet opsummeret med at løfte...
af Niklas Meier | 27. okt 2022 | Stærkt Akavet Podcast
DUUURRRH-WAP-WAAAP-WHOOP-DUURRRRH-WAAAARRRRH! Lyden af Dubstep droppet rammer anlægget, dit adrenalin niveau er through the roof, omkring dig råber publikum “MAXIMUS! MAXIMUS! MAXIMUS!” og vægtstangen gribes hårdt til dine knoer bliver hvide. Allerede...
Seneste kommentarer