af Niklas Meier | 29. sep 2022 | Stærkt Akavet Podcast
I denne episode har vi fået besøg af Mathilde Østergaard. Mathilde er en af Danmarks bedste styrkeløftere og har bl.a. en danmarksrekord i squat og en tur til VM på C.V’et. Hun er også den gode Christian Amdis klient (… og kæreste, uuuuh). I denne episode...
af Niklas Meier | 15. sep 2022 | Stærkt Akavet Podcast, Træning
Du ser det for dig. Henne ved vægtstangen. Hun tramper i gulvet med sine hårde sko, strammer bæltet på tværs af maven til det punkt hvor hendes kinder bliver røde af udmattelse FØR hun skal løfte. Hun klapper hænderne hårdt sammen, og der flyver kalk til højre og...
af Niklas Meier | 1. sep 2022 | Stærkt Akavet Podcast
I anledning af vanvittige 50 episoder af Stærkt Akavet, har vi hver især samlet en top 3 liste over helt vildt dumme og forfærdelige ting vi har udsat os selv for i træningsregí. Vi har brugt 49 episoder på at puste fornuft (med en halv ufornuftig stemning) ind i...
af Niklas Meier | 18. aug 2022 | Ikke-kategoriseret
Nu skal vi fandme være arbejdsløse. Vi har nemlig tænkt os at give dig en (relativt) komplet gennemgang af en række programfaktorer, der gør dig helt og aldeles i stand til at lave dit eget træningsprogram. Først komplicerer (komplificerer) vi det måske lidt, men...
af Niklas Meier | 4. aug 2022 | Stærkt Akavet Podcast
Har du hørt skrønen om at sex nedsætter performance? … Har du hørt om sex? Godt, så følg med! Den tænkte skrøne går på at afholdelse fra sex er tænkt at øge testosteron, og derved aggression og risikovillighed, som måske er pisse fedt hvis du skal gå amok med et...
Seneste kommentarer