Indlæg med kategorien

Artikler

En række skriverier oprindeligt lagt op på facebook og Instagram om styrketræning og træningsfilosofiske overvejelser.

Fra brækket ben og tilbage igen.

af Niklas Meier | 16. feb 2021

Hvordan kommer du tilbage fra et brækket ben? For år tilbage brækkede jeg mit ben ved, hvad jeg bedst kan definere som...

af Niklas Meier | 17. okt 2019

Faglig Onsdag #5 I dag bliver den faglige onsdag præget af en personlig fortælling. Fordi det handler om...

af Niklas Meier | 9. sep 2019

I dag får i en af styrketræningens store, men egentlig vildt logiske, hemmeligheder. Og en af de værktøjer jeg selv...

af Niklas Meier | 9. sep 2019

Faglig Onsdag #3: Træn som dig selv Du er ikke andre personer og andre personer er ikke dig. Det lyder...

af Niklas Meier | 2. jul 2019

Faglig Tirsdag #2: Træn med overskud En af fejlfortolkningerne i træning er, at man altid skal gå all-out, gerne kaste...

af Niklas Meier | 1. jul 2019

Faglig Mandag #1: DELOAD Hvis der er en ting jeg ikke har gjort længe, så er det at dele lidt ud af andet af...

af Niklas Meier | 25. jun 2019

5 ting jeg ville ønske jeg vidste, da jeg startede med at træne. Jeg startede personligt med at styrketræne da jeg var...

af Niklas Meier | 17. jun 2019

Gratis Træningsprogram Der er tilstadighed en støt stigende mængde personlige trænere til rådighed. Og en stor del af...