Niklas Meier
  • Forside
  • Personlig træning
  • Holdtræning
  • Blog
  • Om os
  • Kontakt
Vælg en side

Episode 2: Træningsmyter, Maveorgasmer, Pod-Kirsten og Amfetamin.

af Niklas Meier | 1. okt 2020

I dette afsnit tager vi fat i indsendte træningsmyter fra vores følgere på instamagramaland.
Vi kommer vidt og bredt omkring med bl.a.  snakke om hvorvidt Sumo Dødløft er for pussies, kvinder og styrketræning, cardio ifm. træning, maveorgasmer og gamle pre-workout udgivelser.

Derudover har Niklas sin første af mange nedsmeltninger over ordet “podcast”.

 

Stærkt Akavet Podcast

Seneste indlæg

  • Episode 67: Hvad er ”Failure” egentlig? – ift træning og internetforbindelser imellem lande.
  • Episode 66: Catch up, når træning bliver et spil, tilfældig træning og fremtiden for STÆRKT AKAVET.
  • Episode 65: Udstrækning for muskelhypertrofi – en studiegennemgang (af Warneke et al.)
  • Episode 64: Mental Fatigue ift. træningspræstation – Om SoMe forbrug, arbejde og hvor dårlig din træning bliver af det.
  • Episode 63: Studiegennemgang – Concurrent training, Upper-lower superset, Volume load progression models og Niklas er en idiot med sin mikrofon.

Kategorier

Artikler Balletræning Bevægelse Bænkpres Dødløft Dødløft Effektiv træning Effektiv træning Hjemmetræning Holdning Ikke-kategoriseret Mavetræning Mobilitet motivation Opvarmning Pres programmering Pull ups Pull ups rygtræning Squat Squat Stærkt Akavet Podcast Træning Video

Vi tilbyder personlig træning i Odense. Få et sundere, mere bevægeligt, smertefrit og MEGET stærkere liv.

Personlig træning

Om os

Kontakt

Persondatapolitik

Niklas Meier Training ApS

Arca Laboratoriet

Kochsgade 23

5000 Odense C

kontakt@niklasmeier.dk

  • Følg
  • Følg