Velkommen til Niklas Meiers Fitnesskøkken.

Som alle ved er kost 100% af træning.

Det er derfor vigtigt at have et ekstra stort fokus på hvad der er sunde fødevarer.

Sunde fødevarer giver dig et længere liv, forhindrer hårtab og gør dig godt rustet til at undlade reelle argumenter, hvis du også altid blander dig i diskussioner om sundhed på internettet.

Og så gør de dig vold-hakket. Det er nemlig rigtigt dejligt, at være vold-hakket.

I denne video giver jeg jer derfor et solidt spark i den rigtige retning, så i kan blive sundere.

Her er min helt egen opskrift på pandekager.

Og nåh jah… Et lille indblik i hvorfor netop kosttilskud er det absolut vigtigste i træning.

Husk – altid fitness.

Mvh. Niklas Meier.