Niklas Meier
  • Forside
  • Personlig træning
  • Holdtræning
  • Blog
  • Om os
  • Kontakt
Vælg en side
Episode 54: Opkøring og Peaking – hvordan træner du op til max?

Episode 54: Opkøring og Peaking – hvordan træner du op til max?

af Niklas Meier | 27. okt 2022 | Stærkt Akavet Podcast

DUUURRRH-WAP-WAAAP-WHOOP-DUURRRRH-WAAAARRRRH! Lyden af Dubstep droppet rammer anlægget, dit adrenalin niveau er through the roof, omkring dig råber publikum “MAXIMUS! MAXIMUS! MAXIMUS!” og vægtstangen gribes hårdt til dine knoer bliver hvide. Allerede...
Episode 54: Opkøring og Peaking – hvordan træner du op til max?

Episode 52: Styrkeløft og elitesport – Om præstationsfrygt og at skære livet fra m. Mathilde Østergaard.

af Niklas Meier | 29. sep 2022 | Stærkt Akavet Podcast

I denne episode har vi fået besøg af Mathilde Østergaard. Mathilde er en af Danmarks bedste styrkeløftere og har bl.a. en danmarksrekord i squat og en tur til VM på C.V’et. Hun er også den gode Christian Amdis klient (… og kæreste, uuuuh). I denne episode...
Episode 54: Opkøring og Peaking – hvordan træner du op til max?

Episode 51: Udstyr i styrketræning – Om at slikke på sten og nødvendigheden af gear.

af Niklas Meier | 15. sep 2022 | Stærkt Akavet Podcast, Træning

Du ser det for dig. Henne ved vægtstangen. Hun tramper i gulvet med sine hårde sko, strammer bæltet på tværs af maven til det punkt hvor hendes kinder bliver røde af udmattelse FØR hun skal løfte. Hun klapper hænderne hårdt sammen, og der flyver kalk til højre og...
Episode 54: Opkøring og Peaking – hvordan træner du op til max?

Episode 22: Stærke kvinder & styrkesport m. Julie Hougaard & Annika Bell.

af Niklas Meier | 29. jul 2021 | Stærkt Akavet Podcast

Hvis nu man teoretisk set var to komplet uvidende MÆND, der satte sig ned med to (meget) stærke KVINDER og fik muligheden for at spørge dem om alt… hvad sker der så? I dag får vi besøg af den danske CrossFit -og Vægtløftnings dynamo, Julie Hougaard, samt elite...

Seneste indlæg

  • Episode 61: Christian Amdi – Positiv egoisme, kontrolleret kaos og f*ck networking.
  • Episode 60: Gode råd og citater – At indgå i livet og undgå squat.
  • Episode 59: Træningskurser – Smertevidenskab, Motivational Interviewing og alt det andet.
  • Episode 58: Supersæt – Antagonist, agonist og den med det lange navn.
  • Episode 57: Q&A med Procenter 9.0 – Skinneben, N1, CrossFit og Amdis Ph.D.

Seneste kommentarer

    Arkiver

    • februar 2023
    • januar 2023
    • december 2022
    • november 2022
    • oktober 2022
    • september 2022
    • august 2022
    • juli 2022
    • juni 2022
    • maj 2022
    • april 2022
    • marts 2022
    • februar 2022
    • januar 2022
    • december 2021
    • november 2021
    • oktober 2021
    • september 2021
    • august 2021
    • juli 2021
    • juni 2021
    • maj 2021
    • april 2021
    • marts 2021
    • februar 2021
    • januar 2021
    • december 2020
    • november 2020
    • oktober 2020
    • juli 2020
    • juni 2020
    • januar 2020
    • december 2019
    • november 2019
    • oktober 2019
    • september 2019
    • juli 2019
    • juni 2019
    • april 2019
    • februar 2019
    • november 2018
    • september 2018
    • juni 2018
    • august 2017
    • juni 2017
    • maj 2017
    • april 2017
    • marts 2017
    • februar 2017
    • januar 2017
    • december 2016
    • november 2016
    • oktober 2016

    Kategorier

    • Artikler
    • Bænkpres
    • Balletræning
    • Bevægelse
    • Dødløft
    • Dødløft
    • Effektiv træning
    • Effektiv træning
    • Hjemmetræning
    • Holdning
    • Ikke-kategoriseret
    • Mavetræning
    • Mobilitet
    • motivation
    • Opvarmning
    • Pres
    • programmering
    • Pull ups
    • Pull ups
    • rygtræning
    • Squat
    • Squat
    • Stærkt Akavet Podcast
    • Træning
    • Video

    Meta

    • Log ind
    • Indlægsfeed
    • Kommentarfeed
    • WordPress.org

    Vi tilbyder personlig træning i Odense. Få et sundere, mere bevægeligt, smertefrit og MEGET stærkere liv.

    Personlig træning

    Om os

    Kontakt

    Persondatapolitik

    Niklas Meier Training ApS

    Arca Laboratoriet

    Kochsgade 23

    5000 Odense C

    kontakt@niklasmeier.dk

    • Følg
    • Følg