af Niklas Meier | 5. jan 2023 | Ikke-kategoriseret
Der er et voldsom udvalg af uddannelser, kurser, workshops og alt muligt andet på det store vide internet og ligeså i det virkelig liv – så hvilke kan rent faktisk betale sig at hoppe om bord på, hvis man er interesseret i at arbejde med træning og mennesker? I...
af Niklas Meier | 22. dec 2022 | programmering, Stærkt Akavet Podcast
Hvis der er noget træning kan – så er det at kalde simple ting, noget sejt. Og det har træning også gjort her. Når vi blander to øvelser, kalder vi det (af uransagelige årsager) for supersæt. Men er supersæt overhovedet så super i virkeligheden? hvis ja,...
af Niklas Meier | 24. nov 2022 | Stærkt Akavet Podcast
SÅ SKETE DET! Først og fremmest er Q&A med procenter tilbage – og ingen ringere end 8. gang det sker. Vi har fået sponsor-varer fra Erik – som et fyldestgørende tak for at dedikere en hel episode til ham og hans pull ups (Episode 24 helt tilbage i...
af Niklas Meier | 10. nov 2022 | Dødløft, Stærkt Akavet Podcast
I denne episode dykker vi ned i dødløftens episke gemytter. Ligesom med episode 39 om squat og episode 45 om bænkpres – er det nu blevet tid til at tale om den sidste af “The Three Kings”. I alt sin simplicitet er dødløftet opsummeret med at løfte...
af Niklas Meier | 15. sep 2022 | Stærkt Akavet Podcast, Træning
Du ser det for dig. Henne ved vægtstangen. Hun tramper i gulvet med sine hårde sko, strammer bæltet på tværs af maven til det punkt hvor hendes kinder bliver røde af udmattelse FØR hun skal løfte. Hun klapper hænderne hårdt sammen, og der flyver kalk til højre og...
Seneste kommentarer