af Niklas Meier | 28. apr 2022 | Stærkt Akavet Podcast
Hvad kan vi som far eller mor gøre for at vi sikrer os de bedste muligheder for at vores børn er aktive og forbliver aktive? I denne episode får vi igen besøg af Kristian Bradsted, der er far, personlig træner, håndboldtræner, underviser på Syddansk Universitet og...
af Niklas Meier | 17. mar 2022 | Stærkt Akavet Podcast
Hvordan fanden står det egentlig til med motion, træning og generel aktivitet blandt den danske ungdom? Det har vi sat os for at finde ud af – og til det får vi fornemt besøg og hjælp af Kristian Bradsted. Kristian er personlig træner, underviser på...
af Niklas Meier | 18. nov 2016 | Bevægelse, Holdning, Squat, Træning, Video
En bedre forståelse af squat stabilitet I dagens fredagsvideo tager vi fat i alles yndlingsøvelse: Squat. Mere specifikt skal vi snakke omkring stabilitet i et squat og hvordan det kan starte helt nede fra gulvet og fordele sig gennem leddene. I min optik er det at...
Seneste kommentarer