af Niklas Meier | 18. nov 2021 | Stærkt Akavet Podcast
Episode 30: Smerter, Personen i centrum og hvorvidt den biopsykosociale model er død m. Morten Høgh. I denne episode tager vi en snak om smerter. Vi får fornemt besøg af Morten Høgh der er fystioterapeut, forsker, forfatter, behandler, underviser og overall good-guy....
af Niklas Meier | 4. nov 2021 | Stærkt Akavet Podcast
I denne episode snakker vi om Kreatin… Og bjørne. Når det kommer til de kost tilskud, der forsøges solgt på diverse fitness hjemmesider, så er der virkelig meget der IKKE har en særlig målbar god effekt. Kreatin adskiller sig fra klubben af lort, ved ikke at...
af Niklas Meier | 23. sep 2021 | Stærkt Akavet Podcast
I denne episode har vi fået besøg af Peter Bendtsen til en snak om det mandlige skønhedsideal – Findes det? – Hvad er det? – Og hvorfor er det?Peter Vi har inviteret Peter ind til en snak, da han (måske) for mange unge og voksne repræsenterer en form...
af Niklas Meier | 25. aug 2017 | Effektiv træning, programmering, Træning, Video
Tre gode (og potentielt) hårde øvelser til Hjemmetræning. Når du tager det aktive valg om at lave hjemmetræning frem for at træne i et træningscenter (eller fitnesscenter), er det kun fair at du ved hvordan du tilpasser din træning, så du får så meget ud af det som...
af Niklas Meier | 11. aug 2017 | Balletræning, Effektiv træning, Mobilitet, motivation, Opvarmning, programmering, Træning, Video
Hjemmetræning – hvad kan det ? Hjemmetræning er efterhånden et populært koncept, der kun er blevet populariseret i højere grad af diverse instagram profiler med hjemmegående #Fitfam husmødre og yoga-fædre, der laver udstrækning, donkey kicks og elastik øvelser...
Seneste kommentarer