Niklas Meier
  • Forside
  • Personlig træning
  • Holdtræning
  • Blog
  • Om os
  • Kontakt
Vælg en side
Rygtræning – Glade Skuldre (med rows)!

Rygtræning – Glade Skuldre (med rows)!

af Niklas Meier | 3. feb 2017 | Holdning, Pull ups, rygtræning, Træning, Video

Få glade skuldre med bedre rygtræning! I træning er det altid de store øvelser, der fylder samtalerne. Klassikeren “Hva’ bænker du?” har fyldt de sidste to ugers videoer, men i andre kredse fylder “Hva’ squatter du?”,...

Seneste indlæg

  • Episode 68: Cardio når man styrketræner 5x/ugentlig – Survival Guide (Lytterspørgsmål 1.0)
  • Episode 67: Hvad er ”Failure” egentlig? – ift træning og internetforbindelser imellem lande.
  • Episode 66: Catch up, når træning bliver et spil, tilfældig træning og fremtiden for STÆRKT AKAVET.
  • Episode 65: Udstrækning for muskelhypertrofi – en studiegennemgang (af Warneke et al.)
  • Episode 64: Mental Fatigue ift. træningspræstation – Om SoMe forbrug, arbejde og hvor dårlig din træning bliver af det.

Seneste kommentarer

    Arkiver

    • oktober 2023
    • september 2023
    • maj 2023
    • april 2023
    • marts 2023
    • februar 2023
    • januar 2023
    • december 2022
    • november 2022
    • oktober 2022
    • september 2022
    • august 2022
    • juli 2022
    • juni 2022
    • maj 2022
    • april 2022
    • marts 2022
    • februar 2022
    • januar 2022
    • december 2021
    • november 2021
    • oktober 2021
    • september 2021
    • august 2021
    • juli 2021
    • juni 2021
    • maj 2021
    • april 2021
    • marts 2021
    • februar 2021
    • januar 2021
    • december 2020
    • november 2020
    • oktober 2020
    • juli 2020
    • juni 2020
    • januar 2020
    • december 2019
    • november 2019
    • oktober 2019
    • september 2019
    • juli 2019
    • juni 2019
    • april 2019
    • februar 2019
    • november 2018
    • september 2018
    • juni 2018
    • august 2017
    • juni 2017
    • maj 2017
    • april 2017
    • marts 2017
    • februar 2017
    • januar 2017
    • december 2016
    • november 2016
    • oktober 2016

    Kategorier

    • Artikler
    • Bænkpres
    • Balletræning
    • Bevægelse
    • Dødløft
    • Dødløft
    • Effektiv træning
    • Effektiv træning
    • Hjemmetræning
    • Holdning
    • Ikke-kategoriseret
    • Mavetræning
    • Mobilitet
    • motivation
    • Opvarmning
    • Pres
    • programmering
    • Pull ups
    • Pull ups
    • rygtræning
    • Squat
    • Squat
    • Stærkt Akavet Podcast
    • Træning
    • Video

    Meta

    • Log ind
    • Indlægsfeed
    • Kommentarfeed
    • WordPress.org

    Vi tilbyder personlig træning i Odense. Få et sundere, mere bevægeligt, smertefrit og MEGET stærkere liv.

    Personlig træning

    Om os

    Kontakt

    Persondatapolitik

    Niklas Meier Training ApS

    Arca Laboratoriet

    Kochsgade 23

    5000 Odense C

    kontakt@niklasmeier.dk

    • Følg
    • Følg