En guide til BÆNKPRES

En guide til BÆNKPRES

8 Lær alt om Bænkpres – en guide til begynderen, og alt derefter _______________ Nåh, er du stadig her? Så må jeg hellere give dig lidt kloghed på kroppen. Det er på tide, at tage fat i en vejledningsgørelse til øvelsen over dem alle. Konge-øvelsen. Øvelsen, der...